国网巴中供电公司：开展迎峰度夏职工心理压力减压活动

7月12日上午，国网巴中供电公司长赤供电所职工活动室内，热闹非凡，全体职工在老师的指导下，认真的做着各种有趣的小游戏并倾听着老师的讲解。这是国网巴中供电公司对基层单位职工进行心理压力减压的一幕。

随着夏天高温天气的来临，抢修抢险、供电服务等工作压力进一步增大。为全面缓解公司职工工作压力，激发职工工作热情，以更加饱满的精神状态投入到公司各项工作中去，国网巴中供电公司组织开展了迎峰度夏职工心理压力减压活动，保护员工身心健康。

本次活动，以“拥抱压力，迎峰度夏”为主题，邀请国家二级心理咨询师、巴中市心理健康教育专家库成员吴丹通过各种有效缓解压力的小游戏、小实验以及未做好情绪管理带来的严重后果等鲜活的案例，让广大职工认识到什么是压力、面对压力如何管理情绪、怎样调节压力，从而引导现场职工放松心情，放下心理包袱，用正确的方法释放不良情绪，塑造阳光心态。

活动结束后，现场职工纷纷表示，在当前迎峰度夏保供电工作的关键时刻开展职工心理减压活动，是公司关爱员工的具体体现。在以后的工作和生活中，将活在当下，学会放下，正确调整心态，放松心情，紧张有序开展各项工作，将压力转变为积极的工作动力，为公司双一流建设作出积极贡献。

据了解，国网巴中供电公司高度重视员工的身心健康，除在三八、五四、春节等传统节日开展各项活动外，还利用各种机会进行兴趣爱好、法律法规、心理咨询等方面的培训、活动，为全面构建和谐工作氛围奠定了坚实基础。接下来，国网巴中供电公司还将组织心理疏导老师走进其他基层单位开展心理健康知识讲座，接受职工心理健康咨询，全面提升广大职工的“心理免疫力”。（覃宏）