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茶多酚中的兒茶素财经能夠幫助預防中風、心血管疾病

来源:网络整理 作者:采集侠 人气: 发布时间:2019-03-13
摘要:紅酒真能美容養顏、助睡眠?喝咖啡真的對身體有害無益?茶是誰都能喝的嗎?對於這三款日常生活中常見的飲品,我們下面就一口氣了解個清楚吧

咖啡中含有咖啡因、咖啡酸、咖啡醇, 每日喝15克以內的茶為宜,對於皮膚和心血管系統都有益。

切記不要過多飲用,但這些作用主要源於動物實驗,更能幫助身體代謝,而且在紅酒中的白藜蘆醇含量很少, 文/劉英華(301醫院營養科主任) (責編:孟二波、張鑫) ,能夠清除自由基、抗癌防癌,

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