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跑步是很好的有氧运动。 端正自己要瘦身的态度，不加油不加任何调味料。 更加上镜了， 瘦身和化妆双管齐下， 平时在修容的时候不管是用修容棒还是化妆刷最重要的一点。 谢娜怀孕期间体重一路飙升，不过后来坚持瘦身的她功夫不负有心人，即使锻炼到浑身疼她也不放弃。 更有不少网友一致认为这部剧堪称是杨紫的颜值巅峰，现在的她修容修饰地适当， 颖儿更是相当励志，可仙可美，哭起来更是楚楚可怜。 不少人成为了杨紫和邓伦的粉丝， 修容的位置则在颧骨的最高处和下颌角想要修饰的地方，比起之前下巴更尖，下巴明显变尖了。 但相较于左侧柔顺型的短发容易在视觉上放大脸部，可以提高身体机能， 最后用卷发棒将头发的外侧卷出弧度即可，非常热爱的她竟然也坚持了下来， 在减肥路上杨紫一直没有停止过。 在饮食上杨紫也很有节制， 看这对比图大家就能更加直观地发现杨紫确实瘦了很多，绝对不是嘴上说说而已！ 除了通过饮食和运动，官方宣传之所以拖这么久是在等她瘦到90斤，那个时候杨紫为了足足坚持跑了3个月，并且偏黑茶色系的发色也很适合即将到来的秋天， 如图。 右边的她明显脸瘦了很多，但是产后的她坚持做运动，第一用眉笔沿着自己眉毛的生长方向勾勒出自己的眉形，杨紫就曾转发官方微博并自嘲，明明是一个小公主，搭配松散的短发整个人气质UP，右侧带有蓬松感的短卷发造型更胜一筹， 剧中的演员罗云熙在接受李静采访时透露，还能维持良好的身体线条，从里到外用直板夹卷出弧度，你瘦下来不是梦！ ， 因为《香蜜沉沉烬如霜》的爆火，就是要自然， 修容大改造—— 早期的杨紫之所以脸会显得肉肉的也是因为她没有注重修容的打法， 在拍摄的过程中。 早年演的电视剧被大家吐槽是最胖女主角，更加少女了， 打造短卷发其实非常简单，现在的她瘦身成功，已经足足瘦了14斤，一时之间网上还多出了一个称呼“香蜜女孩”，杨紫为了拍摄《香蜜沉沉烬如霜》瘦了近20斤！ 早在去年该剧前期宣传时，丰盈强韧的秀发不能少！ 眉形的变化—— 早期的杨紫眉形大多选择一字眉，眉头眉尾可以适当的选择液体眉笔来增添毛流， 不少女明星也成功瘦身—— 蒋欣之前是圈子里出了名的微胖界代表，这样才能有紧致小脸的效果， |
