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【健康快递】剩豆浆换个花样更美味

来源:网络整理 作者:采集侠 人气: 发布时间:2018-03-31
摘要:现在很多家庭有豆浆机,有时候榨一壶喝不完,倒掉又可惜,不如换花样来吃。 豆浆蒸米饭。用豆浆代替水来蒸米饭,蒸出来的米饭有淡淡的豆香。 豆浆蒸蛋羹。将豆浆中的豆渣过滤掉,用细腻的豆浆蒸鸡蛋羹,植物蛋白和动物蛋白相结合,蒸出来的蛋羹又营养又美

用豆浆代替水来蒸米饭, 豆浆蒸蛋羹, 豆浆蒸米饭。

将豆浆中的豆渣过滤掉,增进食欲,不如换花样来吃,是糖尿病患者代替水果的上

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