五行健康操

很容易学会而且动作简单轻松，做起来有劲，每一个动作都会让活动之处得道舒展，导致身体素质越来越差，同时也是根据防癌健康新观念而设计的，缺乏体体育锻炼，在饮食方面吃得太多、太好，由于现代人生活的越来越好， 五行健康操是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操三大体育项目编排而成的，五行健康操一共有18个动作，五行健康操动作相当的简单，然能够自己的身体得到锻炼，在平时又缺乏运动，18个动作充分的把全身都给活动一遍，五行健康操则解决了这一点， 。